自家製発酵食品、ミキの簡単な作り方 ミキは栄養豊富な飲み物です。材料も作り方もとても簡単であるため、すぐに作ることが可能です。 健康な大人はもちろん、乳幼児も高齢者も飲みやすいため常備しておくと重宝します。 さつまいもの選び方 さつまいもの種類は何でも構い […] 続きを読む